Сегодня утром с клиническим психологом, директором АНО «Долголетие» Марией Кузнецовой мы говорили об активном долголетии — не только о здоровье тела, но и о психологическом состоянии, интересе к жизни, общении, привычках и внутренней опоре. Почему одним людям удаётся сохранять энергию, любознательность и желание действовать в старшем возрасте, а другие быстро теряют мотивацию? Как поддерживать себя, не бояться перемен и чувствовать себя нужным? Ответы на эти и другие вопросы слушайте в нашем интервью.
