Кажется, что до школьных выпускных экзаменов еще далеко. Но чтобы сохранить психическое здоровье в период грядущих испытаний, начинать действовать нужно уже сейчас, уверены специалисты.

Как меньше волноваться из-за экзаменов? Что делать, если вытянул билет и «впал в ступор»? Как родители могут помочь ребенку-школьнику справиться с чувством тревоги, а чего им ни в коем случае делать не стоит, чтобы не навредить?

Об этом сегодня утром говорили с психологом Центра общественного здоровья Карелии Ариной Кушнерук.