«Жизнь. Инструкция по применению». Выпуск от 31.01.2020 г.
Что такое «депрессия севера» и сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя бодро даже в самую мрачную погоду? Какие продукты включить в рацион, чтобы поднять себе настроение и какие еще рекомендации дают специалисты, чтобы межсезонье или серость за окном прошли для нас незаметно?
Ответы узнаем в программе «Жизнь. Инструкция по применению».
