Те, кто боится осенних и весенних обострений, могут вздохнуть спокойно — день весеннего равноденствия мы уже пережили. Тогда как быть, спросите вы, если состояние депрессии не отпускает? Берите блокнот, карандаш и начинайте записывать: консультанты журнала Men’s Health приготовили невероятно разнообразное меню-антидепрессант.