Сегодня мы поговорили о том, как важен нашему организму полноценный сон и почему так часто мы его недооцениваем. Выяснили, можно ли высыпаться с маленьким ребенком и как компенсировать недостаток сна. У нас в гостях Наталья Маченене , специалист по семейному сну, грудному вскармливанию, консультант по уходу за ребенком.
