Ограничительные меры, дистанционное обучение, переживание за близких — все это может привести к чувствам тревоги, страха и даже панической атаке. Как не впасть в депрессию в период пандемии и спасти от нее родных? Советы психолога выслушал наш корреспондент.
Психологи рассказали, как справиться с тревогой и переживаниями во время пандемии
