Серия стартов RunKarjala проводит для жителей Карелии онлайн-тренировки

  • от редакции
  • 21.04.2020
  • 646

Серия стартов RunKarjala продолжает проводить онлайн-тренировки для всех любителей здорового и активного образа жизни, рассказали в пресс-службе Минспорта.

Занятия начинаются каждый день в 11:00, длительность тренировок — от 30 до 45 минут. Трансляция проводится официальной группе.

Расписание ближайших тренировок:
20 апреля (понедельник) — тренировка КроссФит проведёт главный тренер клуба «КФТ Бухта» Илья Пенние.

21 апреля (вторник) — подвижная тренировка от тренера группы «100 кг красоты» и руководителя арт-пространства Agriculture_club Натальи Ермолиной.

22 апреля (среда) — «Зарядка апрельского именинника» с ведущей и тренером по растяжке Александрой Суховой в её День рождения: микс растяжки, ЛФК, разминки и хорошего настроения.

23 апреля (четверг) — кубинское настроение подарит кубинец Pablo Collado mir, руководитель студии танцев «Гавана».

24 апреля (пятница) — йога с Викторией Вовк, динамичная практика для всех уровней подготовки.

25 апреля (суббота) — функциональная тренировка и упражнения на координацию с Никитой Жигловым, тренером по фигурному катанию.