Talvi, lumi ja kevyt pakkanen luovat hyviä edellytyksiä fyysisen aktiivisuuden ja kunnon muutoksiin. Millaista hyötyä päivittäinen monipuolinen liikunta voi tarjota ihmiselle…
🏂
Зима, снег, лёгкий морозец — отличная возможность попробовать изменить свои привычки в физической активности. Как правильно организовать свой физкультурный досуг и чем полезны прогулки на свежем воздухе, — об этом в следующем материале.
